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La ansiedad se está convirtiendo en el problema por excelencia de una sociedad dirigida y motivada por la inmediatez, sin darnos cuenta que lo importante es disfrutar cada momento, sentir todas y cada una de las emociones, que existen por ser necesarias en uno o en otro momento de nuestra vida. Si cambiamos la percepción que tenemos de ellas y aprendemos a aprovechar su potencial, nuestra vida será más plena y satisfactoria”.
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